如今，人们越来越重视保健。卵磷脂是一种常见的保健品。很多朋友不知道卵磷脂是什么。它与蛋白质和维生素一起被称为“第三营养素”。卵磷脂可以治疗脱发吗？有改善和预防脱发的作用，但治疗脱发的效果不明显。
卵磷脂能治脱发吗？有防止和改善作用
卵磷脂含有一种营养物质:肌醇，它是皮肤和头发的主要营养物质之一。它可以促进头发生长和防止脱发，但对脱发的治疗作用不大。脱发与遗传、内分泌、精神因素和营养因素有关，因此我们需要找到原因，然后进行相应的治疗。
卵磷脂虽然对治疗脱发作用不大，但具有防止白发的作用，是天然的解毒剂，也是分解脂肪的乳化剂。补充卵磷脂可以清除血液中的毒素，分解各种脂肪，促进毛细血管中的血液微循环，使头发得到更充分的滋养，抑制白发的生长。
卵磷脂是什么
卵磷脂是一种存在于动植物中的黄褐色油状物质，广泛存在于蛋黄、大豆和动物内脏中。它含有胆碱和甘油三酯等营养物质，被称为与蛋白质和维生素并列的“第三营养素”。一般来说，只要人们饮食多样化，不挑食和偏食，就不会缺乏这种物质，所以食物补充剂也行。
大豆卵磷脂的功效与作用
1、延缓衰老
人体细胞的细胞膜主要由卵磷脂组成。补充足够的卵磷脂可以修复受损的细胞膜，提高人体的新陈代谢能力、自愈能力和再生能力，提高人体的活力，延缓衰老，并具有润肤护发的作用。
2.提高大脑活力
卵磷脂可以提高人的记忆力，促进大脑血液循环，修复细胞，消除大脑疲劳，保持头脑清醒，定期食用它，使人更聪明，并预防阿尔茨海默病。
