芥菜最开始是一种野菜,春天是吃芥菜的最佳时节。它又嫩又有营养,很多人都喜欢吃。但需要注意的是,芥末并不适合所有人,所以什么人不能吃荠菜?芥菜性寒,体虚、便溏者及孕妇不宜食用。另外野菜容易致敏,过敏的人不能吃。
不能吃芥菜的4类人
1.虚寒的人
芥末是凉性食物,食用后会加重体内的湿冷之气。技能健康,气血旺盛的人吃了没什么影响。但是气血不足、宫寒、经期的女性最好不要吃,会加重身体的不适。
2.大便稀溏的人
大便稀溏的人一般是胃不好和脾胃虚寒引起的。芥末是一种微寒的食物,食用后只会加重腹泻症状。因此,消化不良、胃肠功能紊乱和体质虚弱的老年人不适合吃芥末,这会增加胃的负担,对健康有害。
3、过敏患者
运动是一种野菜。野菜因其生长而含有一种光敏物质,会加剧人们皮肤对紫外线的敏感性。本身对紫外线过敏的人,或者本身仍然过敏的人不能吃芥末,芥末会诱发过敏或加重过敏症状。
4.孕妇
和什么人不能吃荠菜?女性自己在怀孕期间也需要特别注意饮食。榨菜的提取物中含有一种类似催产素的物质,这种物质容易刺激子宫并导致子宫收缩,严重时会导致流产。因此,孕妇最好不要吃芥末,以免发生意外。
芥菜疙瘩的腌制方法
1.准备步骤
准备材料:芥末、盐、葱姜蒜、辣椒酱、盐酱醋、香油。
我们先清洗芥菜,去掉叶子,留下芥菜头。我们做芥菜结的时候,只需要把它分成和萝卜差不多的那一头,然后可以去皮也可以不去皮,切成丝就可以了。切丝时请注意不要切得太粗,否则不容易入味,会导致腌制时间延长或口感不佳...【查看详情】