1.牡丹花茶
牡丹花含有类黄酮和多糖介质，具有养血滋补的作用，有助于淡化斑点，长期饮用可使气血充足，肤色红润有光泽，延缓皮肤衰老。
2.菊花茶
菊花有清热降火的功效，对上火引起的咽喉肿痛、牙痛有好处。此外，菊花还有清肝明目的功效，以及润肤护发的美容功效。菊花性寒，而平时怕冷、手脚冰凉以及容易腹泻的人最好不喝或少喝。
3.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，可以帮助疏通气血，改善皮肤，缓解肤色暗沉。玫瑰花还有助于消除疲劳和放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气的功效，经期最好不要喝，防止月经量增多。
4.薰衣草茶
薰衣草茶具有特殊的浓郁香气，可以净化心情、缓解压力、放松神经、帮助睡眠等。
5.百合茶
百合茶可以润肺止咳、宁心安神，并且还具有一定的美容养颜功效。
参考来源:人民网-最适合女性饮用的八种保健花茶。
