发烧对于大人小孩来说都是很常见的事情。现在是流感高发季节，家长最担心的就是发烧的孩子。比如很多家长不愿意给孩子吃退烧药，你可以试试发烧按摩5分钟退烧穴位帮助孩子降温。人体的五大退热穴也是中医养生的重要穴位。
小贴士:发热按摩穴位不一定适合所有人。如果没有好转，一定要及时就医。
发烧按摩5分钟退烧的穴位
1.大椎穴
位置:第7颈椎棘下凹陷。
按摩手法:用食指缓慢用力按压大椎穴数秒，然后松手反复按压10-15次。
功效:治疗感冒、头痛、咳嗽、哮喘、肩背痛等。是解表退热的常用穴位。无论是感冒还是其他疾病引起的高烧，只要按摩这个穴位就能快速退烧。
2.十玄学穴
位置:位于人体十个指尖处，距指甲、指肉边缘0.1寸，左右两边加起来十个点。
按摩手法:用大拇指用力捏指甲，直到感到酸痛，按摩3-5分钟，直到宣石点发红发热。
功效:治疗失眠、中暑、高血压、休克、手指麻木，多用于急救、发热、惊风、高热。
3.曲池穴
位置:手肘关节弯曲凹陷处。
按摩手法:每日早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1-mdash；三分钟。
功效:治疗外感发热、咳嗽、哮喘、腹痛、吐泻、牙痛、湿疹、痤疮、手臂肿痛、半身不遂、白癜风等。
4.合谷穴
位置:就在我们手背的虎口处，将一只手的拇指和食指并拢，合谷穴在肌肉的顶端。
按摩手法:拇指按压，每次100下，每天3次，直到麻木的感觉为最佳。
功效:主治:发热、头痛、目赤、咽痛、牙痛、耳聋、面部肿胀、中风嘴呛、发热、无汗、多汗、消渴、黄疸、痛经、闭经、滞产。
