高烧是指体温超过38度，当体温达到39.5度时，我们称之为高烧。高烧是身体的一种自我保护反应，可能是身体对抗病菌、病毒、细菌、真菌的表现，不一定是坏事。但是如果高烧太高或者持续时间太长，会给身体带来很多危害。
高烧的影响和危害主要表现在以下几个方面:
1.漏水
当体温升高时，人体的新陈代谢也在加快，相应地，会需要大量的水分，从而导致大量水分的流失。因此，高烧会使人感到口渴，体内的水分容易流失，导致脱水症状。
2.肌肉萎缩
长时间的高烧会对肌肉产生负面影响，加速肌肉萎缩，尤其是老年人或体质差的人。长时间体温过高会导致肌肉失去营养，使肌肉的质量和体积逐渐减少，给日常生活带来不便和麻烦。
3.心血管系统受损
高烧容易导致心脏超负荷，使心肌收缩加强，心跳加快，进而导致心脏负荷不稳定，心肌纤维的酶类发生变化。
4.呼吸系统受到影响
高烧会影响人体的呼吸系统，尤其是年龄较小的孩子，因为没有足够的调节体温的能力，更容易高烧。
5.内脏器官受损
如果高烧持续时间过长，会对肾脏、肝脏等重要内脏器官产生负面影响。这些器官的顺利运作对健康非常重要，但如果高烧长期影响器官，那么这些器官就不能正常发挥功能，可能会造成一些不可逆的损害。
简而言之，39.5度的高烧，如果持续时间太长，会对身体造成很大的伤害。因此，当你发现自己或周围的人出现高烧症状时，需要及时采取措施，如多喝水、多休息、适当服药等。，通过控制体温来保护身体健康。同时，如果你的高烧持续时间和症状特别严重，一定要及时去医院检查治疗，避免引发其他严重疾病。
