夏天,很多人喜欢做鸭汤,因为鸭汤不仅可以降火,而且很有满足感。当你做鸭汤的时候,你经常在里面放一些东西。这样做出来的鸭汤肉质更好,还能祛暑。那么夏天的鸭汤应该放什么呢?
夏天用冬瓜煮鸭汤,既解渴又去部,让鸭汤很滋补。鸭汤荤素搭配,起到营养互补的作用,增加体内维生素含量。同时能滋补身体,健脾开胃,清热去火。确实是很好的夏季滋补品。接下来给大家讲讲冬瓜鸭汤的做法。
首先准备食材:一只老鸭,冬瓜500克,食用油,姜,芹菜,盐,少量生姜。先把老鸭洗干净剁成大块,然后用勺子挖瓜囊,去皮,把果肉切成大块,再把姜切片。锅里加少许油,下姜煸炒,下鸭煸炒。锅中加入淹没食材的水,大火烧开后转小火,煮30分钟,再放入冬瓜一起煮。冬瓜熟了,加盐调味,这样冬瓜鸭汤就做好了。
夏天用冬瓜煮鸭汤,可以解渴,去部。做出来的鸭汤也很滋补。