对于糖尿病人来说,最怕的就是没有做好每天的控糖工作。在我们常见的控糖措施中,除了有针对性的药物或产品,有些茶也有降血糖的作用。那么糖尿病最怕的三种茶是什么呢?
血糖最怕的三种茶
1.玉米须茶
准备新鲜玉米须或干玉米须,加水煮沸,然后当茶喝。玉米须含有苹果酸、多糖、苦味苷等营养成分,能促进胰岛素分泌,有助于降血糖、降血压、利尿消肿。注意,低血糖的人不能喝玉米须茶。
2.桑叶茶
桑叶茶是高血糖和糖尿病的克星,非常适合糖尿病患者饮用。还具有降血压、祛风除湿、活血化瘀、美容祛斑、抗衰老的作用。在改善高血脂的同时还能预防心血管疾病。还有一点需要注意的是,低血糖低血压的人不宜饮酒。
3.青钱柳茶
青钱柳茶用开水冲泡,每天至少喝3次。也可以用5g青钱柳和5g薏苡仁先炒薏苡仁,再用青钱柳加水5分钟,转小火35分钟。它含有一种特殊的成分,可以补充胰岛素含量,帮助调节血糖,改善高血糖和糖尿病。此外,还具有降血脂、减肥的功效。
糖尿病高发血糖最怕的三种茶除了以上,还有苦荞茶、绿茶、荷叶茶、白茶、葛根苦瓜茶、山药茶等。需要注意的是,高血糖、糖尿病患者,必要时应服药稳定血糖,茶只能作为辅助。