我们人体内有许多穴位，舒菲是其中之一，在临床上经常用于治疗感冒、肺病和皮肤病。下面有肺俞的准确位置图片，方便大家在家定时按摩，缓解不适。
肺俞的准确位置图片
一般在坐姿或俯卧位找穴位。舒菲位于肩胛骨中部，人体第三胸椎棘突下，相距1.5英寸(两指宽)。共2个点，按对称轴，L点在左右。
如果还是找不到它的位置，可以先找到肩胛骨的位置，沿着一条水平的直线找，然后以颈椎为中心线。舒菲离中心线的位置是1.5英寸，这是两个手指之间的距离。如图，很好找。
肺俞的功效作用
化痰、止咳平喘、吐血、支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等。舒菲是治疗肺部疾病，尤其是哮喘的常用穴位。
缓解和治疗皮肤瘙痒、成瘾疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、牛皮癖等皮肤病。舒菲具有祛风邪气、解表泻热的作用，常用于治疗各种皮肤病。
还用于痿证、骨蒸潮热、盗汗、鼻炎、麦粒肿等体虚疾病，一般在舒菲针灸以达到治疗效果。
肺俞的按摩手法
当你发现自己咳嗽有痰时，一边吐气，一边用力按压舒菲穴6秒，重复3次，你会感觉喉咙里的异物消失了。孩子不能太用力按，可以增加次数。在医学上，针灸也有很多治疗和保健的作用，但是在家不太好操作，按摩就可以了。
大椎穴位位置图
你拿分的时候，就是低着头坐着。大椎穴位于人体颈部下端，在第七颈椎棘突下的凹陷处。也就是说，弓最高的地方是第七颈椎的棘突。如果突出的骨头不明显，大家可以活动一下脖子，不动的关节是第一胸椎，大概和肩膀在一个水平上。看图就能清楚的找到穴位。......
