无花果尝起来又酸又甜。还富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等营养成分。它有美容养颜和瘦身的功效，所以受到很多人的喜爱。但是美国和中国的食物都有各自的禁忌和注意事项，有很多吃无花果的禁忌。
吃无花果的禁忌
一、不能和3类食物同吃
1.冷食
无花果含有丰富的纤维素，食用后能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的功效。如果和凉性食物一起吃，比如西瓜、火龙果、香蕉等，会刺激我们的肠胃，容易导致腹泻、拉肚子。
2.酸性食物
无花果本身含有大量的果酸，会对我们的肠胃造成一定的刺激。如果和其他酸性食物一起食用，只会对胃造成更大的负担，严重损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3、高糖食物
不建议吃无花果配高糖食物。无花果含有大量的糖。如果与其他高糖食物一起食用，我们血液中的糖分含量会大大增加，从而使血糖持续升高，存在肥胖和糖尿病的风险。
二、5种人不能吃无花果
1.糖尿病患者
无花果的含糖量很高，包括葡萄糖、果糖、淀粉。一般水果含糖量只有5%-10%左右，但无花果是高糖水果，比一般水果高10%-15%左右。另外还含有油脂，所以五种人不能吃无花果，最不能吃的是糖尿病人。
三、不能多吃
无花果富含糖、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸和其他营养物质。适当食用有通便、减肥、生津止渴的作用，但要注意不要吃太多，因为无花果含糖太多，吃糖过多会导致恶心、反胃、咽痛等不适症状，一天3-5个最好。
四、腐烂或者未成熟的不要吃
未成熟的无花果含有较多的酸性成分，吃起来又酸又涩，还可能有未消化的黄蜂卵，食用后会刺激我们的口腔和肠胃，引起牙痛、腹痛、腹泻等不适。成熟的无花果容易腐烂，如果不小心吃了腐烂的无花果，还会引起腹泻、腹痛等不良症状。
