我们买回家吃的榴莲大部分都是榴莲果肉,营养价值丰富,但是我们丢的榴莲壳也有很大的功效,煮起来也很滋补,做鸡汤也是不错的选择。以下是榴莲壳煲鸡汤的做法功效。想吃的朋友可以回家试着做。
榴莲壳煲鸡汤的做法
1.配料的准备
榴莲壳鸡汤的制作关键是配料的准备。你需要准备榴莲壳、鸡块、盐、枸杞、葱等。
2.具体做法
先把鸡焯水,然后把鸡放在锅里,再把我们的榴莲壳放在鸡汤里,煮五六个小时,然后加调料喝。
榴莲壳煲鸡汤的功效
榴莲壳鸡汤的效果可谓非常。鸡汤和榴莲本身营养丰富,对女性来说可以缓解宫寒和痛经。一般吃榴莲壳鸡汤会有滋补人的作用,可以补益身体。男人吃榴莲壳鸡汤可以补肾。
以上是榴莲壳煲鸡汤的做法功效。榴莲壳鸡汤营养丰富,女性可以缓解宫中寒冷。女性朋友可以回家自己泡一杯。
榴莲的功效与作用禁忌
功效
1.滋阴壮阳
榴莲含糖量非常高,还有很多维生素。如果身体虚弱,可以多吃些榴莲来补充身体的能量,可以让身体更强壮,有滋阴壮阳的功效,尤其是对于生病或刚生完孩子的女性。适合多吃榴莲,补充缺失的营养。
2、泻药
榴莲含有丰富的膳食纤维,可以加快肠胃的蠕动,有利于消化。饭前饭后可以吃点榴莲,有助于食物的吸收。......