如今，越来越多的人关注健康饮食，水果已经成为我们餐桌上不可或缺的一部分。然而，我们可能不知道，有些水果对我们的肝脏非常有害。我们来看看哪六种水果最伤肝！
首先，草莓
草莓虽然酸甜可口，但含有丰富的果酸和纤维素，会对肝脏造成负担。过量摄入可能会导致消化不良，并对肝功能产生不利影响。
第二，葡萄
葡萄是水果中的常客，但其富含的果糖对肝脏的负担很大，容易导致脂肪肝。而且葡萄可能还有农药残留，不利于肝脏的解毒功能。
第三，木瓜
木瓜可以促进消化，润肠通便，但其中所含的木瓜蛋白酶对肝脏的负担很重。过量摄入可能导致肝脏负担过重，从而影响肝脏的正常功能。
第四，榴莲
榴莲是很多人的最爱，但其丰富的脂肪和糖分对肝脏的负担很重，容易损伤肝脏。此外，榴莲还可能造成体内酸碱失衡，不利于肝脏的健康。
五，菠萝
菠萝中含有一种酶，可以分解蛋白质，但这种酶对肝脏有很大的刺激，容易引起肝脏炎症和损伤。所以过多食用菠萝对肝脏有害。
第六，柚子
柚子中富含的柚皮苷和果胶会加重肝脏负担，容易引起肠胃不适和肝脏损伤。此外，柚子还含有一种与某些药物相互作用的成分，增加了肝损伤的风险。
为了保护我们肝脏的健康，我们应该注意适当摄入这些水果，并在饮食中保持平衡。当然，对于肝病高危人群来说，还是避免食用以上六种水果为好，保护肝脏健康更为重要。
