1.位置
足三里的准确位置图片
足三里位于胫骨前肌和胫骨外侧髁之间，是小腿的突出部位，也是肾经的起点，足三里是肝经的第一穴。
2.精确定位
足三里的具体定位方法是:膝盖中央两侧各有一个凹槽，足三里位于凹槽之间，比较明显。具体方法如下:首先跨坐在椅子上，屈膝，拇指放在膝盖中央的凹槽内，食指和中指平行放在膝盖外侧。当你的手指向下滑动到小腿骨的时候，你感觉到的手指中间的突起就是足三里穴。
3.说明
图中所示穴位为足三里，位于小腿前外侧第一骨赘和胫骨前肌中间。足三里穴根据图示可以清晰的找到，方便按摩保健。
