退热贴是一种常见的物理降温方法，但不建议过分依赖。以下是不推荐退热贴的原因。
一.依赖性
退热贴使用方便，见效快，但过于依赖退热贴可能导致忽视药物治疗。当身体出现发热症状时，要及时就医，遵医嘱服药，而不是只靠退热贴。
第二，问题没有完全解决
退热贴只是降温的一种方式，并不能解决深层次的问题。发烧是身体抵御病毒感染的防御性反应。单纯使用退热贴只能暂时缓解发热症状，并不能消灭病毒。所以在退热贴的作用下，可能会掩盖病情，延误治疗。
第三，皮肤刺激
退热贴通常以贴在皮肤上的形式使用，长期使用可能会引起皮肤过敏或刺激。对于一些皮肤敏感的人来说，退热贴可能会引起皮疹、瘙痒等不适。所以在使用退热贴前要做皮肤过敏试验，避免不必要的麻烦。
综上所述，退热贴虽然有一定的降温作用，但不建议过量使用。正确认识退热贴的作用，及时就医，遵医嘱治疗，更合理有效。
