核桃粉的功效(预防心脏疾病／促进消化／促进大脑发育)很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

1.预防心脏病

核桃粉富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平和血压，从而降低患心脏病的风险。

2.促进消化

核桃粉中的纤维素可以促进肠胃蠕动，增强肠道的吸收能力，帮助排除体内毒素。

3.促进大脑发育

核桃粉含有丰富的镁元素，有助于促进大脑发育，增强记忆力。

4.强健骨骼

核桃粉含有丰富的磷和钙，有助于强健骨骼，预防骨质疏松。

5.预防癌症

核桃粉中的多种抗氧化剂有助于清除体内自由基，降低患癌风险。

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